"No necesito medicacióm, yo puedo con esto solo". Esta es una de las cosas que más escucho en mi consultorio. El miedo a la medicación psiquiátrica está lleno de mitos que, lamentablemente, impiden que muchas personas accedan a tratamientos efectivos. Como psiquiatra, te cuento la verdad sobre los psicofármacos.

¿Qué hacen realmente los psicofármacos?

Los medicamentos psiquiátricos no cambian quién sos. Lo que hacen es corregir desequilibrios químicos en tu cerebro que están causando síntomas. Si tenés depresión, tus niveles de serotonina o noradrenalina pueden estar alterados. Los antidepresivos ayudan a regularlos. Si sufrís ansiedad severa, ciertos medicamentos calman la hiperactividad de regiones cerebrales específicas. No te convierten en otra persona, te ayudan a volver a ser vos mismo.

Mito 1: "Los psicofármacos te cambian la personalidad"

Falso. Tu personalidad es quién sos en esencia: tus valores, tu forma de relacionarte, tu humor característico. Los psicofármacos no modifican esto. Lo que hacen es aliviar síntomas que están tapando tu verdadera personalidad. Si la depresión te hace irritable y distante, el tratamiento te ayuda a recuperar tu forma habitual de ser. Muchos pacientes me dicen: "Ahora vuelvo a sentirme yo".

Mito 2: "Una vez que empezás, tenés que tomarlos toda la vida"

Depende del caso, pero definitivamente no es una regla. Muchos trastornos como episodios depresivos únicos o crisis de ansiedad requieren medicación por períodos limitados (meses, uno o dos años). Otros cuadros crónicos pueden necesitar tratamiento más prolongado, similar a la diabetes o la hipertensión. La decisión se toma en conjunto, evaluando tu evolución y riesgo de recaída.

Mito 3: "Los psicofármacos son adictivos"

La mayoría de los medicamentos psiquiátricos NO generan adicción. Los antidepresivos, antipsicóticos y estabilizadores del ánimo no crean dependencia. Algunas benzodiacepinas (ansiolíticos) pueden generar dependencia física si se usan por tiempo prolongado sin control, por eso se prescriben con cuidado y generalmente por períodos cortos. Un psiquiatra capacitado sabe cómo usarlos responsablemente.

Mito 4: "Los efectos secundarios son peores que el problema"

Los psicofármacos modernos son mucho más seguros y tolerables que los de hace décadas. Si bien pueden tener efectos secundarios, generalmente son leves y temporales: náuseas los primeros días, somnolencia o leve sequedad de boca. Estos suelen desaparecer en una o dos semanas. Los beneficios de tratar adecuadamente depresión, ansiedad o psicosis superan ampliamente los efectos adversos manejables.

Mito 5: "Si tomás medicación, sos débil"

Esto es lo más lejos de la verdad. Buscar ayuda y aceptar tratamiento es un acto de fortaleza y autocuidado. Nadie cuestiona tomar antibióticos para una infección o insulina para la diabetes. Los trastornos mentales son enfermedades médicas reales que merecen tratamiento adecuado. La medicación es una herramienta terapéutica, no un signo de debilidad.

¿Cuándo es necesaria la medicación psiquiátrica?

No todos los problemas emocionales requieren medicación. Los indicadores principales incluyen síntomas de intensidad moderada a severa que afectan tu funcionamiento diario, riesgo de daño a vos mismo o a otros, cuando la psicoterapia sola no es suficiente, o en trastornos con componente biológico claro como psicosis, trastorno bipolar o depresión mayor. Como psiquiatra, evalúo integralmente cada caso antes de indicar medicación.

El enfoque integral: más que una receta

Mi abordaje combina psicoterapia psicodinámica y sistémica con psicofarmacología cuando es necesario. La medicación no reemplaza el trabajo terapéutico profundo, lo facilita. Muchas veces, estabilizar los síntomas con medicación permite que puedas aprovechar mejor la psicoterapia y trabajar en las causas subyacentes de lo que te tiene mal.

Medicación personalizada: no todos somos iguales

Cada persona responde diferente a los psicofármacos. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Por eso es fundamental el seguimiento cercano con tu psiquiatra, ajustando dosis y tipo de medicación según tu respuesta. Las consultas online facilitan este seguimiento sin importar dónde estés en Argentina.

Transparencia y decisiones informadas

Siempre explico a mis pacientes qué medicación indico, por qué, qué efectos esperar, posibles efectos secundarios y cuánto tiempo durará el tratamiento. Vos tenés derecho a entender tu tratamiento y participar activamente en las decisiones sobre tu salud mental. No hay preguntas tontas cuando se trata de tu bienestar.

La verdad sobre los psicofármacos

Los medicamentos psiquiátricos modernos son herramientas valiosas y seguras cuando se usan apropiadamente. No cambian tu esencia, no son muletas ni soluciones mágicas. Son parte de un tratamiento integral que, combinado con psicoterapia y cambios en el estilo de vida, puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

Si estás postergando tratamiento por miedo a la medicación, te invito a que conversemos. Como psiquiatra con consultorio en La Plata y atención online para toda Argentina, mi compromiso es ofrecerte información honesta, tratamiento personalizado y acompañamiento en cada paso de tu proceso de recuperación.

Tu salud mental merece un abordaje profesional, informado y libre de prejuicios.